Musculação na praça

Às atividades gratuitas destinadas a adultos e crianças continuam
na próxima semana na Praça de Fátima e na Academia Viva Mais, no
calçadão da Avenida Beira Rio.São ações da Secretaria Municipal
de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida de Cachoeiro de Itapemirim
para movimentar esportistas e atletas durante o mês de janeiro.
Na Praça de Fátima,das 06h30 às 08h,acontece exercício de musculação
e circuito funcional. Na Academia Viva Mais(próximo ao Teatro Rubem
Braga),das 17h30 às 20h, os participantes contam com orientações de
profissionais para praticarem os exercícios e como fazer caminhada,
assim como,a necessidade da hidratação antes e depois da prática
esportiva e da vestimenta adequada.

Segunda-feira (27/01/2025) até quinta-feira (30/01/2025) 06h30 às 08h - parte da manhã. Das 17h30 às 20h- parte da tarde. Praça de Fátima - Avenida Beira Rio. Academia Viva Mais - Calçadão na Avenida Beira Rio. Cachoeiro de Itapemirim/ES.

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